Vill du komma igång med träningen men har en upptagen livsstil och för lite tid för att ta dig till gymmet? Om du har en rymlig bostad eller ett garage kan du skapa ett alldeles eget gym i hemmet med några enkla maskiner och vikter. Detta är perfekt speciellt under årets kallare månader, ifall man […]
Oavsett du funderar på att köpa din första stegräknare eller det är dags att uppgradera den du redan har, kan det vara på sin plats att först skaffa sig lite vetskap om olika alternativ. Aktivitetsklockor brukade vara hyllade stegräknare, men de här smarta mätarna har utvecklats till att kunna registrera en rad olika aktiviteter. Det […]
