Julen är Sveriges i särklass största högtid. Julen infaller vid en tid då dagarna är mycket korta och inte ens det dagsljus som kommer mitt på dagen behöver betyda att det blir särskilt ljust eftersom det ofta hänger ett lågt molntäcke över marken. Mörkret gör att man vill sova mycket men samtidigt är det väldigt […]
När vi läser en text förväntar vi oss att få ut viss information. Men ibland förstår läsaren helt enkelt inte meddelandet. Som läsare blir vi då missnöjda medan författaren tycker att han gjort ett tydligt jobb för att förklara sitt budskap – någonstans däremellan sker ett missförstånd. Kommunikationen mellan författaren och läsaren uppnås inte, överföringen […]
Vill du komma igång med träningen men har en upptagen livsstil och för lite tid för att ta dig till gymmet? Om du har en rymlig bostad eller ett garage kan du skapa ett alldeles eget gym i hemmet med några enkla maskiner och vikter. Detta är perfekt speciellt under årets kallare månader, ifall man […]
Oavsett du funderar på att köpa din första stegräknare eller det är dags att uppgradera den du redan har, kan det vara på sin plats att först skaffa sig lite vetskap om olika alternativ. Aktivitetsklockor brukade vara hyllade stegräknare, men de här smarta mätarna har utvecklats till att kunna registrera en rad olika aktiviteter. Det […]
Lägger du en duk på bordet skapar du en helt annan stämning i rummet. Du har nog inte duk på skrivbordet, men i fikarummet kanske du har. Och har du en besökshörna med soffa, fåtölj och bord kanske du har en liten kaffeduk och blomvas. Här kan du experimentera lite med olika dukar och se […]
En studie som Lego har genomfört visar att om man är fysiskt aktiv före, efter eller tom. under tiden man lär sig, hjälper hjärnan att tillgodogöra sig den nya informationen. Gamla tiders, sitta still I klassen, filosofi verkar ha haft motsatt effekt än man trodde. Det här har fått Lego att tro på att ha […]
Är du en av dem som har dresscode på jobbet? Det finns fortfarande ställen där detta är tillfället. Eller kanske du är en av dem som gärna klär sig lite snyggare på jobbet, och har skor som passar till stilen? Vi har ett litet varningens ord här. Snygga herr- och damskor har ofta en mycket […]
För den som driver ett företag och har många datorer på kontoret är det en ständig utmaning att hålla rent. Om kontoret inte är rent kan det hända att datorerna och annan tekniskt utrustning tar skada och det kan kosta företaget stora summor. Det är självklart också en arbetsmiljöfråga att hålla kontoret rent. De som […]
